صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
جام تختی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 14:41
261 - بازگشت قریب الوقوع ستاره جام تختی به چرخه المپیکی کشتی فرنگی
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:20 70820763
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:20 70820763
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، سعید اسماعیلی یکی از کشتی گیران جوانی است که طی دو سال اخیر توانست خود را به عنوان یک مدعی قابل اعتماد در وزن المپیکی 67 کیلوگرم مطرح کند. - اخبار ...
262 - بازگشت قریب الوقوع ستاره جام تختی به چرخه المپیکی کشتی فرنگی
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:15 70820673
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:15 70820673
بعد از آنکه احتمال حضور مدعی جوان وزن 67 کیلوگرم کشتی فرنگی در مسابقات قهرمانی کشور مطرح شد، حالا شنیده می شود که او به زودی به چرخه المپیکی اضافه خواهد شد. - فدراسیون کشتی در این مدت خیلی ...
263 - محبی: به شیروان گفتم خودت را خراب نکن/ هما دل رحم است، نمی گذارد با کشتی گیر برخورد شود
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:05 70796759
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:05 70796759
رییس هیئت کشتی استان کرمانشاه می گویدکه ادامه ندادن بعد از باخت دارد در کشتی ما بدعت می شود. پارسال خواستم برخورد کنم، هما (محمدحسن محبی) نگذاشت، - وانانیوز محمدحسین محبی درباره تشکیل ...
264 - محبی: به شیروان گفتم خودت را خراب نکن/ هما دل رحم است، نمی گذارد با کشتی گیر برخورد شود
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 09:45 70796524
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 09:45 70796524
اخبار ورزشی محمدحسین محبی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم درباره تشکیل مجمع عمومی هیئت کشتی کرمانشاه در حضور دبیر فدراسیون کشتی اظهار داشت: - اخبار ورزشی محمدحسین محبی در ...
265 - محبی: به شیروان گفتم خودت را خراب نکن/ هما دل رحم است، نمی گذارد با کشتی گیر برخورد شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 09:40 70796486
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 09:40 70796486
رییس هیئت کشتی استان کرمانشاه می گویدکه ادامه ندادن بعد از باخت دارد در کشتی ما بدعت می شود. پارسال خواستم برخورد کنم، هما (محمدحسن محبی) نگذاشت، - رییس هیئت کشتی استان کرمانشاه می گویدکه ...
266 - کشتی فرنگی قهرمانی کشور| برتری نایب قهرمان جهان مقابل کشتی گیری که خداحافظی کرده بود
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 23:45 70692371
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 23:45 70692371
علیرضا مُهمدی که در مسابقات کشوری در وزن المپیکی کشتی می گیرد موفق شد حسین نوری مدعی سابق 87 کیلوگرم را از پیش رو بردارد. - وانانیوز درحالیکه جو سالن حیدریان به شدت تحت تاثیر جنجال برادران ...
267 - کشتی فرنگی قهرمانی کشور| برتری نایب قهرمان جهان مقابل کشتی گیری که خداحافظی کرده بود
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 18:30 70689879
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 18:30 70689879
علیرضا مُهمدی که در مسابقات کشوری در وزن المپیکی کشتی می گیرد موفق شد حسین نوری مدعی سابق 87 کیلوگرم را از پیش رو بردارد. - ، درحالیکه جو سالن حیدریان به شدت تحت تاثیر جنجال برادران عبدولی ...
268 - کشتی گیر خراسان شمالی سهمیه جام تختی را کسب کرد
ایسنا- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:40 70518801
ایسنا- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:40 70518801
کشتی گیر خراسان شمالی سهمیه جام تختی را کسب کرد. - ایسنا/خراسان شمالی کشتی گیر خراسان شمالی سهمیه جام تختی را کسب کرد. رقابت های کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی کشور گرامیداشت شهدای مازندران ...
269 - بخشی: به خاطر مسابقات کشوری در رقابت های نظامیان جهان یک وزن بالاتر کشتی گرفتم
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 01:05 70517125
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 01:05 70517125
نفر اول وزن 70 کیلوگرم جام تختی سال گذشته می گوید به این دلیل که نمی خواست مسابقات کشوری تحت الشعاع حضورش در پیکارهای نظامیان جهان قرار بگیرد، - این تیم را در باکو در 74 کیلوگرم همراهی کرده است.
270 - کشتی آزاد قهرمانی کشور| سرلک و جوان دوباره به هم رسیدند؛ مصاف محمدیان و آذرپیرا برای قهرمانی
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 19:10 70514781
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 19:10 70514781
با برگزاری کشتی های نیمه نهایی سه وزن اول کشتی آزاد قهرمانی کشور، فینالیست ها در سالن سیدرسول حسینی مشخص شدند. - ، در پایان دور مقدماتی مسابقات کشتی آزاد قهرمانی بزرگسالان کشور، 6 مبارزه ...
271 - محمد حسن محبی : مدیون رسول خادم هستیم
چمدون- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 10:53 70407883
چمدون- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 10:53 70407883
سرمربی پیشین تیم ملی کشتی آزاد کشورمان تأکید کرد رسول خادم با برگزاری دو مسابقه جام جهانی و جام تختی در کرمانشاه باعث رشد کشتی این استان در آن مقطع شده و کشتی کرمانشاه از این لحاظ مدیون اوست.
272 - محبی: گفتم خادم و حیدری انتخابی بگیرند، امیررضا کلامی نگفت/ مدیون رسول خادم هستیم
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 00:35 70404402
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 00:35 70404402
سرمربی پیشین تیم ملی کشتی آزاد کشورمان تأکید کرد رسول خادم با برگزاری دو مسابقه جام جهانی و جام تختی در کرمانشاه باعث رشد کشتی این استان در آن مقطع شده و کشتی کرمانشاه از این لحاظ مدیون اوست.
273 - محبی: من و هما را از کشتی کرمانشاه بگیرند، چه چیزی می ماند؟/ یک ریال گرفته باشم، حرامم باشد
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 11:05 70334374
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 11:05 70334374
رییس هیئت کشتی استان کرمانشاه تأکید کرد که اگر او و برادرش را از تاریخ کشتی این استان بگیرند، چه افتخاراتی در سطح تیم ملی برای کرمانشاه رقم خورده است. - محبی یادآور شد: خدا را گواه می ...
274 - مصلایی پور: توزیع 2 طلای جهانی در یک وزن مثل تکرار کشتی امین طاهری بود/ اجازه باب شدن پرتاب بطری را نمی دهیم
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 08:45 70303346
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 08:45 70303346
رییس کمیسیون داوران فدراسیون کشتی گفت که توزیع دو نشان طلا در وزن 87 کیلوگرم کشتی فرنگی قهرمانی جهان، شبیه تصمیمی بود که در جام تختی 1402 در مورد کشتی طاهری گرفته شد. - مدرس داوری اتحادیه ...
275 - ماجرای دعوای جنجالی دو کشتی گیر ایرانی؛ هر جا نشست ادعای عجیبی در خصوص من و همشهریانم کرد
همشهری آنلاین- دانش- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 13:40 70245874
همشهری آنلاین- دانش- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 13:40 70245874
علی تبار با اشاره به درگیری ایجاد شده از سوی مهدی هاشمی که باعث شد روز گذشته درگیری های زیادی در سالن کشتی بابل ایجاد شود، گفت: دیروز نمی دانم او دلش از کجا پر بود. - ماجرای دعوای جنجالی ...
276 - ماجرای مبارزه جنجالی در لیگ کشتی/ علی تبار: هاشمی حرکت زشتی رو به تماشاگران انجام داد
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 13:20 70245541
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 13:20 70245541
حریف مهدی هاشمی در مبارزه جنجالی لیگ کشتی آزاد، گفت: او وقتی من را شکست داد رو به همشهریان من کرد و گفت این بود کشتی گیرتان؟ بعد هم با دست حرکت زشتی رو به آن ها انجام داد که همین اتفاق ...
277 - حذف جام تختی از چرخه انتخابی تیم ملی کشتی آزاد در سال المپیک؟
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 00:50 70161235
تسنیم نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 00:50 70161235
در بین مراحل اعلام شده چرخه انتخابی سال 2024، جام تختی دیده نمی شود در حالی که در سال های گذشته یکی از مراحل مهم و اصلی چرخه انتخابی تیم ملی کشتی آزاد بوده است. - ، چرخه انتخابی تیم ملی کشتی ...
278 - این کشتی گیر به درد حسن یزدانی دچار شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 13:51 70126126
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 13:51 70126126
در حالی که هنوز حواشی و اظهارنظرها در مورد جراحی کتف حسن یزدانی دارنده 9 مدال کشتی جهان و المپیک تمام نشده است، فدراسیون کشتی از جراحی کتف یکی دیگر از مدعیان تیم ملی خبر داد. - فدراسیون ...
279 - دارنده طلای کشتی آزاد جهان زیر تیغ جراحی/ دومین عمل جراحی کتف بعد از حسن یزدانی
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 13:40 70125909
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 13:40 70125909
در حالی که هنوز حواشی و اظهارنظرها در مورد جراحی کتف حسن یزدانی دارنده 9 مدال کشتی جهان و المپیک تمام نشده است، فدراسیون کشتی از جراحی کتف یکی دیگر از مدعیان تیم ملی خبر داد. - در حالی ...
280 - این کشتی گیر به درد حسن یزدانی دچار شد
آرمان ملی- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 12:03 70124173
آرمان ملی- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 12:03 70124173
کشتی گیری که به نظر امسال رقیب جدی رحمان عموزاد برای کسب دوبنده تیم ملی آزاد در وزن 65 کیلوگرم المپیک محسوب می شد، کتفش را جراحی کرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر ورزشی؛ در ...
اخبار داغ:
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز
چرا سامانه evauto.ir برای ثبت نام خودروهای برقی اختلال بروزرسانی دارد؟
خداحافظی شبانه علی بیرو با اوسمار و پرسپولیس / استقلالی ها از خوشحالی سور دادند!
ویدیویی از رفتار زشت و ناپسند بازیگر معروف سینما و تلویزیون پیمان معادی با یک دختر بچه/از سنت خجالت بکش !!!
شاه ماهی جذاب - پرسپولیس؛ یک قدم تا امضاء نهایی!
عکسی از رییسی و رییس جمهور آذربایجان در نقطه صفر مرزی
فعالیت آتشفشان در این استان کشور آغاز شد/ عکس وحشتناک
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه
خبری مهم در رابطه با طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 30 اردیبهشت
تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران بانک رفاه اردیبهشت 1403
سومین سرطان شایع در جهان این نشانه ها را دارد
پیام مهم خذیراوی برای سرمربی استقلال
اعلام نظر شورای نگهبان در مورد تعطیلی شنبه ها
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن
خبر فوری برای بازنشستگان درباره واریز حقوق
رسمی؛ سه غول عربستانی رقیب استقلال و پرسپولیس شدند
رقم چشم گیر حقوق بازنشستگان بعد از همسان سازی
ببینید| قمه کشی وحشتناک برای یک خانواده در اتوبان
عکسِ تلخ از جان باختن پرندگان بر اثر تگرگ مشهد
حرف آخر پرسپولیس در مورد اوستون اورونوف؛ فروش فقط به یک شرط! / اختصاصی طرفداری
انجام مذاکرات میان ایران و آمریکا تایید شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
پرداخت مطالبات
نقل و انتقالات
مستمری بگیران
شورای نگهبان
یاحسینی
راه آهن رشت انزلی
وایکینگ ها
باباکندی
استعفای فکری
تعرفه گذاری انرژی
سریال دولت مخفی
گردشگری بین الملل
شرکت داروسازی اکسیر
فایز السراج
بی آبی خوزستان
الودگی هوای تهران
تهاوم نظامی
ذی نفعان
زمینه سازی ظهور
پایتخت کتاب ایران
ماده خنک کننده
فلوریدا
تعمیر ژنراتور
مرحله
بازیگر معروف
حقوق مستمری بگیران
تبدیل وضعیت
فرهاد مجیدی
پیمان معادی
الهام علی اف
اول فروردین
رییس جمهور آذربایجان
کمیسیون تلفیق بودجه
فرهنگیان بازنشسته
دستگاه های اجرایی
سیستان و بلوچستان
شهرستان بهارستان
فرماندهی انتظامی
رتبه بندی معلمان
اوستون اورونوف
فعالان اقتصادی
نمایندگان مجلس
سرمربی استقلال
نیروهای شرکتی
کمیسیون تلفیق
آتشفشان تفتان
رییس کمیسیون
هزار تومانی
یارانه نقدی
قهرمان آسیا
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
وانتقالات نیم فصل
محمدباقر قالیباف
مددجویان بهزیستی
مصدومیت بیرانوند
جمهوری آذربایجان
باشگاه پرسپولیس
سرطان روده بزرگ
طبقه بندی مشاغل
حقوق بازنشستگی
سرطان های شایع
اتباع غیر مجاز
ابراهیم رییسی
رامین رضاییان
امیررضا رفیعی
مجاهد خذیراوی
تأمین اجتماعی
فولاد خوزستان
نقطه صفر مرزی
صحن علنی مجلس
اتباع بیگانه
بیماری سرطان
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چرا سامانه evauto.ir برای ثبت نام خودروهای برقی اختلال بروزرسانی دارد؟ خداحافظی شبانه علی بیرو با اوسمار و پرسپولیس / استقلالی ها از خوشحالی سور دادند! ویدیویی از رفتار زشت و ناپسند بازیگر معروف سینما و تلویزیون پیمان معادی با یک دختر بچه/از سنت خجالت بکش !!! شاه ماهی جذاب - پرسپولیس؛ یک قدم تا امضاء نهایی! عکسی از رییسی و رییس جمهور آذربایجان در نقطه صفر مرزی فعالیت آتشفشان در این استان کشور آغاز شد/ عکس وحشتناک یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه خبری مهم در رابطه با طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 30 اردیبهشت تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران بانک رفاه اردیبهشت 1403 سومین سرطان شایع در جهان این نشانه ها را دارد پیام مهم خذیراوی برای سرمربی استقلال اعلام نظر شورای نگهبان در مورد تعطیلی شنبه ها توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن خبر فوری برای بازنشستگان درباره واریز حقوق رسمی؛ سه غول عربستانی رقیب استقلال و پرسپولیس شدند رقم چشم گیر حقوق بازنشستگان بعد از همسان سازی ببینید| قمه کشی وحشتناک برای یک خانواده در اتوبان عکسِ تلخ از جان باختن پرندگان بر اثر تگرگ مشهد حرف آخر پرسپولیس در مورد اوستون اورونوف؛ فروش فقط به یک شرط! / اختصاصی طرفداری انجام مذاکرات میان ایران و آمریکا تایید شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان پرداخت مطالبات نقل و انتقالات مستمری بگیران شورای نگهبان یاحسینی راه آهن رشت انزلی وایکینگ ها باباکندی استعفای فکری تعرفه گذاری انرژی سریال دولت مخفی گردشگری بین الملل شرکت داروسازی اکسیر فایز السراج بی آبی خوزستان الودگی هوای تهران تهاوم نظامی ذی نفعان زمینه سازی ظهور پایتخت کتاب ایران ماده خنک کننده فلوریدا تعمیر ژنراتور مرحله بازیگر معروف حقوق مستمری بگیران تبدیل وضعیت فرهاد مجیدی پیمان معادی الهام علی اف اول فروردین رییس جمهور آذربایجان کمیسیون تلفیق بودجه فرهنگیان بازنشسته دستگاه های اجرایی سیستان و بلوچستان شهرستان بهارستان فرماندهی انتظامی رتبه بندی معلمان اوستون اورونوف فعالان اقتصادی نمایندگان مجلس سرمربی استقلال نیروهای شرکتی کمیسیون تلفیق آتشفشان تفتان رییس کمیسیون هزار تومانی یارانه نقدی قهرمان آسیا پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رییسی وانتقالات نیم فصل محمدباقر قالیباف مددجویان بهزیستی مصدومیت بیرانوند جمهوری آذربایجان باشگاه پرسپولیس سرطان روده بزرگ طبقه بندی مشاغل حقوق بازنشستگی سرطان های شایع اتباع غیر مجاز ابراهیم رییسی رامین رضاییان امیررضا رفیعی مجاهد خذیراوی تأمین اجتماعی فولاد خوزستان نقطه صفر مرزی صحن علنی مجلس اتباع بیگانه بیماری سرطان
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
